2019-11

日記

IBSガス型の私が手に入れてきたもの

こんにちは!おかんです。 私はIBS、過敏性腸症候群ガス型を中学生の頃に発症し、人生の半分以上をIBSガス型症状とおつきあいしながら過ごしてきています。 IBSガス型というと、自分の意思とは裏腹に腸内にガスが大量発生してしまい...
セルフケア

IBSガス型の私が自信を取り戻す方法について

こんにちは!おかんです。 先月は仕事をとおして落ち込むこと、気分が沈みふさぎこむ日が続いていましたが、時間は着々と進んでゆき、気づけばもう11月となりましたね。 みなさん、いかがお過ごしでしょうか? 私は仕事で悩...
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