日記 IBSガス型の私が手に入れてきたもの
こんにちは！おかんです。
私はIBS、過敏性腸症候群ガス型を中学生の頃に発症し、人生の半分以上をIBSガス型症状とおつきあいしながら過ごしてきています。
IBSガス型というと、自分の意思とは裏腹に腸内にガスが大量発生してしまい...
セルフケア IBSガス型の私が自信を取り戻す方法について
こんにちは！おかんです。
先月は仕事をとおして落ち込むこと、気分が沈みふさぎこむ日が続いていましたが、時間は着々と進んでゆき、気づけばもう11月となりましたね。
みなさん、いかがお過ごしでしょうか？
私は仕事で悩...
IBS学生の就活、IBS社会人へ 上司からの指摘の先にみえたもの
こんにちは！おかんです。
台風による大雨が続きましたが、みなさまいかがお過ごしでしょうか？
被災されたみなさまには１日も早い生活の復興を心からお祈り申し上げます。
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私とIBS 過敏性腸症候群ガス型がうつったと思う経験について
こんにちは！おかんです。
私は中学生の頃に過敏性腸症候群ガス型を発症して、20年を迎えました。
過敏性腸症候群、IBSガス型とおつきあいしながらの日々を過ごしていますが、これまでに私の知る方で、過敏性腸症候群ガス型を発症した方...
日記 過敏性腸症候群ガス型の私が今の時期に揃えたいもの
こんにちは！おかんです。
昼間はまだまだ暑い日が続きますが、すっかり秋めいてきましたね。
読書をしたり、家事をしたり、ぼーっとするのにも最適な季節となりました。
段々と気温が低くなり始めるこの時期、急に寒くなった感じる前...
fromおかん 人と比べないでいるために私が気をつけていること
こんにちは！おかんです。
タイトルのとおりに、人と比べないでいるために私が気をつけていることについて、お話します。
私自身は、本来とても周りの人の発言や感情を気にしてしまうところがあります。
よく言えば、“細かいところま...
fromおかん 過敏性腸症候群を発症して、変化したことについて
こんにちは！おかんです。
私はIBS、過敏性腸症候群ガス型を発症して22年を迎えました。
発症する前と後では、人生が大きく変わってしまい、またそれは考えてみたこともない予期せぬ出来事であったため、不安や絶望、どうすることもでき...
セルフケア IBSガス型の私が清潔を保ち、リフレッシュするために行っていること
こんにちは！おかんです。
長くなりましたが、タイトルのとおりに、IBSガス型の私が日常生活のなかで、清潔を保ち、リフレッシュのために行っていることについて紹介します。
何も特別なものではないのですが、同じIBSガス型の方に参考...
fromおかん 過敏性腸症候群の悩みを一人で抱えてはいませんか？
こんにちは！おかんです。
先日は、過敏性腸症候群の私が最近達成できたことについてお話しました。
気持ちを十分に整えておくことができれば、こうして達成したいことが“達成できた”“意外と難しくなかった”という経験が、自信を...
日記 IBSガス型の私が最近達成できたこと
こんにちは！おかんです。
少し前の話になりますが、IBS、過敏性腸症候群ガス型の私が達成したいとお話していたことがあります。
そのうちの一つを達成することができ、私にとっては大きな自信となりました。
日記では『お腹のこと...